12 Ejercicios para eliminar la grasa necia de tu abdomen

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No necesitas ir al gym para modelar y reafirmar tu cuerpo. Con estas fáciles rutinas ni siquiera tendrás que levantarte del piso para empezar a lucir el cuerpo que deseas. Elige tus rutinas favoritas y empieza a mover tu cuerpo ¡ya!

Formación del Método HIpopresivo: www.metodohipopresivo.com

Descubre porque formarse en el Método Hipopresivo Si quieres formarte en el Método Hipopresivo Marcel Caufriez consulta los cursos y formaciones en www.metod...

Rosa Caramelo, un cuento para pensar y reflexionar.

Este es otro cuento, de Adela Turín, "Rosa Caramelo". A mi me encanta, y es otro de los suelo contar a mis alumnos/as. Aquí os lo dejo. Ro...

Lago Mapourika sosiego lacustre Lago Mapourika (Nueva Zelanda).  Fotografía: Richard Palmer   Niebla al amanecer en el lago Mapourika que se encuentra en la costa oeste de la isla Sur de Nueva Zelanda. Es el más grande los lagos de la costa oeste y se trata de una formación del último período glaciar. Sus aguas proceden de la lluvia que corre por el suelo de los bosques colindantes en los que recoge los taninos que le dan su característico color oscuro.     Traducción: Carlos Menéndez…

Lago Mapourika, sosiego lacustre

Lago Mapourika sosiego lacustre Lago Mapourika (Nueva Zelanda). Fotografía: Richard Palmer Niebla al amanecer en el lago Mapourika que se encuentra en la costa oeste de la isla Sur de Nueva Zelanda. Es el más grande los lagos de la costa oeste y se trata de una formación del último período glaciar. Sus aguas proceden de la lluvia que corre por el suelo de los bosques colindantes en los que recoge los taninos que le dan su característico color oscuro. Traducción: Carlos Menéndez…

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Activa tu suelo pélvico

Muchas mujeres desconocen la importancia del suelo pélvico, aunque es la parte de nuestro cuerpo que más suele sufrir con los partos y embarazos,...

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