Faldas de tubo café claro

Bizcocho Dukan sin tolerados: Fase Ataque

Aquí podéis encontrar algunas de las recetas que hago siguiendo la dieta Dukan. He conseguido perder 23 kilos y estoy en fase de consolidación. Comer sano, rico y variado es totalmente compatible... ¿quién dijo "pechuga a la plancha"? :P

Por fin me he animado a hacer Pan Dukan, había tenido mis intentos pero todos desastrosos...jajaja, y esta receta es la que por ahora (segui...

Recetas y trucos que pueden facilitar el camino hacia conseguir una exitosa Dieta Dukan

Este postre (para mi gusto...) es el más rico de los Dukan que he probado hasta ahora, muy sencillo de hacer pero no por ello menos especial...

Este postre (para mi gusto...) es el más rico de los Dukan que he probado hasta ahora, muy sencillo de hacer pero no por ello menos especial...

Mousse de limon dukan

Pudín receta saludable: Dieta Dukan Limón Mousse Extravaganza

LeNaH cocinando DuKaN: TARTA DE QUESO DUKAN

INGREDIENTES: Para la base: 2 cucharadas de salvado de avena 1 cucharada de salvado de trigo una cucharada y media de queso fre...

Yes, I Du-kan!: Panini Dukan

Este es mi gran descubrimiento de anoche, me pegué una cena de campeonato y disfruté como una enana con ella. Me dio por probar otra ...

Receta de Tarta de Queso y Yogurt. 250 gr de queso mascarpone. 3 huevos. 2 yogures naturales griegos. 2 envases de yogur llenos de leche (125 gr. cada uno). 2 envases llenos de harina con levadura. 2 envases llenos de azúcar.

Receta de Tarta de Queso y Yogurt. 250 gr de queso mascarpone. 3 huevos. 2 yogures naturales griegos. 2 envases de yogur llenos de leche gr. cada uno). 2 envases llenos de harina con levadura. 2 envases llenos de azúcar. que buenisimo tiene que estar

Yes, I Du-kan!: Tarta Dukan de requesón al limón (sin tolerados)

Yes, I Du-kan!: Tarta Dukan de requesón al limón (sin tolerados)

Pan dukan

Fase Crucero PP/PV Ingredientes (para 4 panecillos): - 8 Cucharadas soperas de salvado de avena. - 8 Cucharadas soperas de salvado de...

Creps Dukan!!!

Esta receta es otro capricho que nos permite la dieta Dukan. Perfectamente válido para el desayuno o ¡porqué no! con el cafecito de media tarde. Con estas cantidades tienes para dos veces, así que …

Bizcocho Dukan sin tolerados: Fase Ataque

Bizcocho Dukan sin tolerados: Fase Ataque

Cocinando con Cris: Pan Sandwich Dukan

Esta receta marca un antes y un después en la dieta Dukan!!!!!!!!!!!!!!!!! Es es...

Yes, I Du-kan!: Tarta Dukan de requesón al limón (sin tolerados)

Esta tarta nace del susto de haber encontrado 4 tarrinas de requesón a punto de caducar en la nevera y por la falta de algunos de los ...

Uno de los tradicionales de Dukan  mil maneras diferentes de hacerlo y las mil queda buenísimo.. aquí os dejo la mía pero no porque sea ...

Uno de los tradicionales de Dukan mil maneras diferentes de hacerlo y las mil queda buenísimo.. aquí os dejo la mía pero no porque sea ...

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