Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa

Ensalada con uvas y fresas

Receta deliciosa de ensalada, si nuestra intención es bajar de peso cambiaría los tomates cherry por verdes o simplemente los eliminaría ;) ATT Mile

24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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Coleslaw (ensalada de repollo americana)

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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Ensalada de pasta, brócoli, uvas rojas, nuez y un aderezo cremoso con un toque de vinagre. Es la mezcla perfecta de sabores y texturas, entre dulce, crujiente, suave, salado y ácido.

Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez

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Acompaña tus ensaladas con estas deliciosas vinagretas. Mira la receta aquí: https://vida.instafit.com/nutricion/recetas/vinagretas.html

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yogur griego casero / 900 ml de leche entera fresca, 100 ml de nata, 1 yogur natural.

Receta de yogur griego casero

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La clásica ensalada de manzana, no puede faltar en tu cena de Navidad o de fin de año. Con esta receta la preparamos en casa.

Ensalada de manzana Waldorf. Receta para Navidad

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