El estrés es una sensación normal que, en bajas dosis, puede ayudarte a hacer las cosas. El estrés no afecta a todo mundo de la misma manera.  Muchas personas sienten síntomas de estrés en el cuerpo. Puedes experimentar dolor abdominal, dolores de cabeza y dolor o tensión muscular.

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Técnica japonesa para eliminar el estrés  Nadie puede negar que el estrés es “el mal del siglo XXI” y que trae muchas consecuencias negativas para nuestra salud.

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#tdah MANUAL DE YOGA como técnica de relajación en el aula Incluidas asanas para practicar en clase Posturas yoga para niños

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Aliviar el dolor de cabeza y el estrés con acupresión en 30 segundos - Mejor Con Salud

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Esta es una imagen que contiene un patrón de activación de tu glándula pineal (o también llamada “tercer ojo”, sexto sentido o intuición). Sólo la ... Seguir Leyendo

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Estos #ejercicios nos vienen muy bien para evitar el #estrés #laboral. ¡Toma nota!

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El estrés constante que soportamos es un problema más serio de lo que parece.

El síndrome de burnout: Causas, síntomas y remedios.

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Evite el estrés con una buena sesión de spá o con la actividad que sea de su preferencia. El estrés acumulado le puede traer muchas molestias a su cuerpo y a su salud.s                                                                                                                                                      Más

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