7 #estiramientos para aliviar el dolor de espalda   El dolor de espalda está causado mayormente por la mala postura y por pasar muchas horas sentado frente al ordenador y se puede volver crónico. #tratamientociatica

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Una interesante infografía en español que nos recuerda los perjuicios para la…

Los peligros de trabajar con una mala postura ante el ordenador (infografía)

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Ejercicios para el Dolor de Espalda, efectivos para liberarte del Dolor

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lo triste es que es verdad

You know what your problem is? You don't like to hurt anyone, but you let others to hurt you

Mucho decirme q me amas, pero amar no es hacer daño constantemente a la otra persona, cuando t lo está entregando todo y tú solo le haces pasar malos momentos, te distancias, t ocultas y no hablas de frente, eso no es amar, eso es aprovecharte de una persona que te ama de verdad, pero del dolor se aprende a decir hasta aquí y con tu actitud me demuestras que es lo que realmente andabas buscando, para dejarme a mi como la mala d la relación,después d todo lo q he soportado de ti, pero ya ni

Mucho decirme q me amas, pero amar no es hacer daño constantemente a la otra persona, cuando t lo está entregando todo y tú solo le haces pasar malos momentos, te distancias, t ocultas y no hablas de frente, eso no es amar, eso es aprovecharte de una persona que te ama de verdad, pero del dolor se aprende a decir hasta aquí y con tu actitud me demuestras que es lo que realmente andabas buscando, para dejarme a mi como la mala d la relación,después d todo lo q he soportado de ti, pero ya ni

Cómo sentarte sobre una pelota para ejercicio frente al escritorio. Los periodos prolongados de estar sentado pueden contribuir al dolor de espalda y los músculos tensos en tu cuello y hombros. Reemplazar tu silla de oficina con una pelota para ejercicio puede reducir el dolor de espalda y mejorar ...

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4 cosas de cada día difíciles de hacer con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

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"A mi me disparas de frente, que ya tengo demasiadas puñaladas por la espalda". ️Desamor

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