Rutina para pompas redondas de Victoria's Secret. #VSFashionShow Doutzen Kroes

Las modelos de Victoria’s Secret tienen los cuerpos más envidiables, conoce las rutinas de ejercicio que hacen para tener un cuerpo tonificado y marcado.

Rutina para abdomen perfecto de Victoria's Secret. #VSFashionShow Iza Goulart

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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Esta torta es muy húmeda y su elaboración es super fácil. Tengo más de una receta, y todas salen re bien. Por ésta razón decidí elegir 2 que...

Ingredientes: 2 tazas de harina integral. 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. 1 cucharada de especias para repostería. 7 ciruelas pasas ...

Rutina piernas tonificadas

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Pollo borracho - Una de las recetas de pollo que más me ha gustado ultimamente.

Si ya no sabes de qué forma preparar el pollo en casa, anímate a probar el pollo borracho. No te arrepentirás.

Se descubre el secreto de la dieta de Victoria Beckham que hace que la famosa presuma de una figura cuidada y esbelta.

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La separación entre las piernas que tienen los famosos ángeles de Victoria’s Secret, es la última locura juvenil.  ‘Thigh Gap’, que significa literalmente ‘hueco entre los muslos’, es la última obsesión estética entre las más jóvenes.  Consiste en tener una separación de al menos 2 centímetros entre los muslos cuando las piernas están juntas.

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¿Alguna vez te has privado de ponerte un vestido de espalda descubierta porque te avergüenza el acné y las manchas? Si es así te conviene descubrir algunas recomendaciones para embellecer su piel y…

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Así es la dieta de un ‘ángel’ de Victoria’s Secret

Han corrido ríos de tinta sobre los sacrificios que se ven obligadas a hacer las modelos que quieren desfilar en el Victoria’s Secret ‘Fashion Show’, sobre todo los días previos al desfile. Pero no ...

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¿Quieres tus glúteos firmes y tonificados? Checa estos 4 ejercicios para tener unos glúteos de No te imaginas lo fácil que puede ser.

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