Dieta de embarazo saludable

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Esta dieta es muy sencilla de realizar, está basada principalmente en la ingesta de atún y arroz, alimentos bajos en calorías. El régimen, del cual extraemos un menú que te ofreceremos más adelante, te permitirá adelgazar alrededor de 3 kilos en solo 6 días. Si no tienes problemas de salud…

Dieta del atún y el arroz para adelgazar 3 kilos en seis días

Muchos ya la han probado y los resultados son increíbles, se trata de una dieta muy fácil de llevar, está basada en la ingesta de atún y arroz, dos alimentos con propiedades fantásticas para perder

Infografía: Las mejores posturas de yoga para embarazadas

El dolor de pechos en los primeros meses del embarazo puede suponer una importante molestia a la que se puede hacer frente. Te contamos los cambios que notarás pero también.

En esta Guía para la alimentación Infantil podrás encontrar de manera gráfica cuándo introducir los nuevos alimentos en la dieta de tu bebé  y cómo hacerlo.

Te presento la “Guía para la alimentación Infantil” para completar el período de lactancia del bebé desde los 4 meses hasta su primer año, siguiendo los consejos de la pediatra del Hospital Nisa Pa…

Si buscas alimentos bajos en caloría, aquí la solución:

21 Trucos para cuando estás tratando de comer más saludable

Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena  Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

SAM*RINY : Desinflama tu vientre y limpia el colon con este batido de papaya y avena Este se encarga de eliminar las toxinas que el cuerpo no necesita y también tiene la función de absorber agua y sodio para mantener el equilibrio de los electrolitos.

★★★★★ El mejor entrenamiento de Glúteos (ejercicios ilustrados) I➨ http://dieta.tips/entrenamiento-de-gluteos/ → Dieta, Nutricion, Salud

Entrenamiento paso a paso para unos glúteos acapara miradas

Los glúteos son un grupo muscular grande y por lo tanto con más fibras que otros muchos, y por ello debemos entrenarlos en profundidad. ¿Qué pasa si no entrenamos los glúteos?

TIPS DE SALUD: Las loncheras escolares

Ya muchos de nuestros hijos han dejado las vacaciones y han vuelto al colegio. Un tema que nos preocupa mucho a las mamás es saber que tipo de lonchera necesita un niño para cubrir sus necesidades energéticas.

las mejores fuentes de calcio

Hola!!! Les comparto las mejores fuentes de calcio, libres de cualquier otro efecto y muy asimilables! ¿Y el calcio de la leche y los lácteos? pues...

El embarazo es un estupendo momento para adoptar hábitos alimenticios sanos si hasta el momento no se tienen, por ello os proponemos una serie de menús para cada una de las semanas del embarazo.

Menús para embarazadas semana a semana

Menú saludable para la semana 24 de embarazo. Dietas para la alimentación de la embarazada. Qué comer durante la gestación. La salud de la mujer embarazada. Menú para el segundo trimestre de gestación.

A partir de hoy voy a cambiar mis hábitos en la noche

Es por esto que los niños deben dormir en la oscuridad

Es una fruta de otoño, conoce más de sus beneficios en... http://www.1001consejos.com/frutas-de-otono-y-sus-beneficios/

Frutas de Otoño y sus Beneficios

Te damos una lista con todos los beneficios del kiwi para tu salud. Es hora de que lo incorpores en tu dieta y empieces a recibir todas sus propiedades

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Potente batido a base de chía para perder 6 KILOS en 1 SEMANA

¿Quien no disfrutaría de un abdomen plano? y por supuesto! Con una dieta adecuada y los ejercicios específicos para esa área es la manera más adecuada para obtenerlos y por otra parte molesta un poco hacer abdominales.

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Pues como sé que los menús para los niños son algo que apreciáis a la hora de organizar la comida familiar, esta vez os traemos en vez del menú semanal, un

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