Desafío aceptado

Explorar temas relacionados

12 meses, 12 libros: ¿aceptas el reto de lectura de El HuffPost?

¿Cuántos libros lees al año? Quizá de primeras te resulte difícil responder a la pregunta, ya que en ocasiones hay rachas en las que se lee más, otras en las que no hay tanto tiempo o a veces un libro...

Las Crónicas de Percy Jackson y los Héroes del Olimpo - Solangelo - Wattpad

Read Solangelo from the story Las Crónicas de Percy Jackson y los Héroes del Olimpo by SimplyJack with reads. pipermclean, carterkane, leovaldez.

Ejercicios

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

Los 30 libros que debes leer

Dicen que son los "libros indispensables", pero lo verdaderamente indispensable es leer. Escudriña en una librería y elige el libro que te haga vibrar en ese momento. Tu cuerpo te dirá cuál es el indicado para leer.

Desafío aceptado: ¡Este mes el reto es para mí! En la nueva entrada del blog, comparto visión, método y recursos que utilizo en mi trabajo. Ayúdame a seguir cumpliendo con #ElRetoDelMes. ¡Pregunta, comenta, participa! #MirariOnlineCoach

Clases de baile, de idiomas, actividades en el gimnasio, talleres de teatro, cursos de cocina… Aceptamos con mucha naturalidad incluir en nuestra vida actividades que:

Hipopresivos: beneficios más allá del posparto

Cuatro ejercicios hipopresivos, paso a paso

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) está indicada para cualquier patología que curse con debilidad de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico. "...

El pecho es una de las zonas que se buscan ejercitar, tanto por los hombres como por las mujeres. En caso de éstas últimas, buscan tonificarlo a través de ejercicios sin peso para pecho, sin realizar muchas repeticiones o esfuerzo por miedo a desarrollar excesiva masa muscular. En el caso de los hombres, la estrategia […]

Desarrolla tu caja torácica rápidamente con los mejores ejercicios para pectorales en casa, con los que sin duda estimularás una gran cantidad de fibras

Pinterest
Buscar