10 habitos para mejorar nuestro estilo de vida si los cumples tendras una vida…

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17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

Lo llaman "la bomba" el remedio que quita la congestión nasal, sinusitis y gripe en un día!

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Aprende a preparar estos efectivos remedios para la sinusitis, la gripe y la congestión

¿Empezamos?

13 Ejercicios para entrenar todo el cuerpo y bajar de peso

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Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

"Los campeones no están hechos en el gimnasio. Los campeones están hechos de algo que tienen en su interior, un deseo, un sueño, una visión" - Ali.

Aquí estan 74 maneras de utilizar el aceite de coco en tu casa.. Para uso externo puedes usar un aceite de coco refinado, este te funcionará bien, para uso interno.

74 Usos Del Aceite de Coco Que Cambiarán Tú Vida

El aceite de coco es uno de los alimentos más versátiles del planeta. No solo es mi aceite favorito para cocinar, sino también se usa desde tratamiento de belleza hasta medicina natural. En muchas regiones de Más

6 remedios caseros para la afonía. #infografia #salud

Remedios para la afonía La afonía suele ser un signo de varias enfermedades respiratorias, sobre todo aquellas relacionadas con la garganta.

Los beneficios del vinagre de sidra de manzana (VSM) son transcendentales, ya que ha demostrado tener varios beneficios sorprendentes para la salud, pero el VSM no solo es bueno para su salud, sino también puede ser utilizado como un agente natural de limpieza, higiene y para cocinar. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/05/04/usos-del-vinagre-de-sidra-de-manzana.aspx

1 cucharada de vinagre de sidra de manzana durante 60 días puede eliminar todos estos problemas de salud

Los beneficios del vinagre de sidra de manzana (VSM) son transcendentales, ya que ha demostrado tener varios beneficios sorprendentes para la salud, pero el VSM no solo es bueno para su salud, sino también puede ser utilizado como un agente natural de limpieza, higiene y para cocinar. http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/05/04/usos-del-vinagre-de-sidra-de-manzana.aspx

Los mejores alimentos para el cerebro son: Nueces, café, salmón, espinacas, almejas, yogurt, menta, fresas y moras, cambur, espárragos, chocolate oscuro. Te contamos acerca de un estudio en el que se demostraron los beneficios del chocolate en el cerebro y la mente ¡Visita tugimnasiacerebral.com para leer más y mejorar tu memoria! http://tugimnasiacerebral.com/ejercicios-de-gimnasia-cerebral/4-tips-para-mejorar-tu-gimnasia-mental-o-brain-gym #salud #gimnasia #cerebral #mental #memoria #mente

4 Tips para Mejorar tu Gimnasia Mental o Brain Gym

Aplícalos a tus ejercicios mentales para obtener un máximo beneficio del brain gym o neuróbica. Descubre qué es la gimnasia cerebral, ejercicios cerebrales y más en nuestros demás artículos

Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído  Ingredientes: + 1 cucharada cúrcuma en polvo, + 1 cucharada jengibre en polvo, + ½ cucharadita pimienta de cayena, + 5 cucharadas jugo de limón, + 1 litro de agua, + 1 cucharada de stevia (opcional). Hervir el agua y mezclar con todo lo demás , tomar durante el día.

Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído

Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído Ingredientes: + 1 cucharada cúrcuma en polvo, + 1 cucharada jengibre en polvo, + ½ cucharadita pimienta de cayena, + 5 cucharadas jugo de limón, + 1 litro de agua, + 1 cucharada de stevia (opcional). Hervir el agua y mezclar con todo lo demás , tomar durante el día.

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