Infografía sobre alimentos con calorías negativas #salud #dieta

¡Adelgaza comiendo! Los alimentos con calorías negativas son los que gastas más energía en la digestión que las propias calorías que aporta.

Huevos al horno con jamón serrano, cebolla y tomates cherry. Un plato delicioso y bajo en calorías | Cocinar en casa es facilisimo.com

Huevos al horno con jamón serrano, cebolla y tomates cherry. Un plato que tienes que probar

Receta de huevos al horno, una forma simple y exquisita de preparar huevos con vegetales. Receta facil de huevos. Huevos con jamón. Huevos con verduras

Adiós al exceso de grasa #dieta #quemagrasa

El entrenamiento es indispensable, pero lo cierto es que sin una alimentación que acompañe la reducción de grasa, nunca lograrás marcar tus abdominales.

De https://www.facebook.com/mercatlan

La patata por si sola no tiene grasa, sodio ni colesterol y, sin embargo, como podemos ver en esta infografía, hay una diferencia abismal de calorías entre una patata cocida y las clásicas patatas fritas que tomamos de aperitivo

Tiramisú de maracuyá {Postre de maracuyá o parchita}

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Tarta de manzanas a la francesa ligera en calorías | Cocinar en casa es facilisimo.com

¡Te encantará esta receta de tarta de manzanas a la francesa! Es ligera en calorías

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mi receta preferida de bizcocho de yogurt  Bizcocho de yogur

Bizcocho de yogur 1,2,3 ¡el mejor bizcocho del mundo

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Prepara un sensacional pastel de berenjena que también lleva jamón y queso

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Para los que son obesos, la perspectiva de perder el peso necesario para bajar a un IMC saludable puede parecer una tarea de enormes proporciones. Sin embargo, sólo con un recorte de 5 o 10 kg se puede recorrer un largo camino hacia una mejora general de salud, lo que reduce tus posibilidades de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares reduciendo también los costos de …

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5 claves para poder empezar una dieta que no tienen que ver con la comida

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PODÓMETRO DIGITAL CUENTA-CALORIAS (Pedometer with Calorie Counter):  Con este podómetro digital podrás mantener un registro exacto de las calorías que vas quemando y sabrás en todo momento cuantos kilómetros has realizado.     Este diminuto dispositivo se sitúa en la cintura mendiante un clip y cuando detecta el primer movimiento, va registrando el ejercicio que se va realizando a cada paso, mostrando en todo momento las calorías quemadas.

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