Ser vegano es barato, al contrario de lo que mucha gente cree. La base de la dieta vegana son las legumbres, cereales y verduras, y son mucho más baratas …

Ser vegano es barato si sabes cómo I

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galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

Cómo hacer galletas saludables de avena sin azúcar, ni harina, ni mantequilla, ni huevos.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Desde Malaca Instituto queríamos enseñarte los nombres de algunas frutas y hemos pensado que era más útil si además te decíamos cómo hacer unos deliciosos smoothies, al mismo tiempo. Compartimos esta infografía que hemos encontrado, ojalá que os guste.

Trucos de cocina: Cómo preparar chips de plátano sin nada de aceite

Los chips de plátano son un delicioso tentempié que puedes tomar a cualquier hora. El plátano además de ser rico en minerales como el potasio, es rico en v Más

Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.

Tostadas de champiñones al ajillo

Fáciles champiñones al ajillo para botanear o para servir con unas tortillas o tostadas y un poco de guacamole. Sírvelos como comida o cena ligera vegetariana o para acompañar otro platillo.... Una cena muy fácil

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Muchos panes de sabores!!

Hace tiempo que quería cocinar hartos panes de sabores y hartos panes cociné, por lo que este va a ser mi post mas largo a la fecha. Espero no aburrirlos. Hice una lista de 20 diferentes sabores qu…

Cómo Preparar Yogurt de Coco En Casa (vegano, crudo y sin lactosa)

Receta para preparar yogurt de coco en casa: vegano, crudo y sin lactosa.

el calcio en la dieta vegana

¿Qué es el veganismo

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

¡Como ser VEGANO en 1, 2, 3!

Ser vegano es más fácil que nunca, pero nosotros estamos aquí para hacerlo aún más fácil, ¡tan fácil como

Razón de peso para ser vegano.

Educar en la empatía hacia TODOS los seres sintientes, da como resultado desear que vivan y, por supuesto, no dañarlos.

Sabrosos y muy nutritivos, estas barritas crujientes de manzana y canela que hoy presentamos en recetas de comida vegana son relativamente sencillas de hacer, contienen ingredientes ricos en nutrientes para quienes llevan una vida vegana o vegetariana además de ser un alimento liviano que incluso puede servir como alimento para dietas. Ingredientes Para la galleta de las barritas: 2 Tazas de Harina de Trigo 1/4 de Taza de Avena molida 1/2 Cucharadita de Margarina Vegetal 1/4 Cucharadita de…

Barritas Crujientes de Manzana y Canela

Recetas de cocina para veganos y vegetarianos. Deliciosas preparaciones fáciles y sanas utilizando ingredientes de origen vegetal en tus comidas.

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Muchos panes de sabores!!

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Cómo preparar un pastel totalmente vegano de chocolate y café   Hablar de pasteles puede herir la susceptibilidad de muchas personas. Esto se debe a la gran cantidad de ingredientes utilizados para su composición y posterior preparación.

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¿Sabes lo que significa la media luna en las uñas? te contamos lo que muestra sobre tu salud

Una de las enseñanzas que siempre pilaba y pilaba mi madre Eliza Matilde, fue y sigue siendo “cumple tu palabra”. Además de la palabra, se suma el deber de hacerlo. De teñir los ‘chimbustos’ (residuos de las fibras de maguey en el proceso del hilado) p...

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¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

Cómo empezar a ser Vegetariano o Vegano paso a paso | Recursos y Guías para nuevos vegetarianos

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