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ejercicios para la espalda

Aliviar el dolor de cabeza y el estrés con acupresión en 30 segundos - Mejor Con Salud

Squeeze the fleshy place between your index finger and your thumb, known as the Hoku spot in Chinese medicine. Applying firm pressure there for just 30 secs can reduce stress and tension and works wonder for Headache.

Ejercicios para aliviar el estrés laboral #infografia #infographic #health

17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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El yoga no solo es una buena manera de ejercitarte, también ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. | 17 Guías visuales de ejercicio que te motivarán a ponerte en forma

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