Comidas para recuperarse en 21 días

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Yo sé que saltarse las comidas o dejar de comer va en contra de los consejos nutricionales más sonados (incluyendo los míos) pero sabías que saltarte el desayuno ni es malo ni hace engordar ni te dañará el metabolismo? Por el contrario puede terminar siendo de lo más beneficioso... ... si lo haces bien.  Existen registros históricos que indican que los ayunos se han utilizado por razones de salud durante miles de años:  Hipócrates Sócrates y Platón recomendaban realizar ayunos. La Biblia…

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If you swim in an area with a lifeguard, your chance of drowning is reduced to 1 in 18 million. Those are very good odds, even better when you consider that 75% of open water drownings occur when a lifeguard is not present.  Learn what you can do to keep your child safe around water http://www.pediatricsafety.net/2014/08/lifeguard-kids-summer/ #lifeguard #Watersafety #StopDrowning

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Honest Burgers, a place to enjoy amazing hamburgers, combined with fresh drinks like the homemade Lemonade in different areas of London.

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Most Popular Low Carb & Gluten Free Recipes from 2014

Baked Chicken Taquitos. A fun and easy recipe to make with your kids on a busy day. Easily customizable and step-by-step photos.

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When it comes to water and children, especially young children or non-swimmers, you, the parent, are the first lifeguard on duty. You need to be touch distance from your young or non-swimmer, meaning you can reach out and grab them at any time. Learn what you can do to keep your child safe around water http://www.pediatricsafety.net/2014/08/lifeguard-kids-summer/ #lifeguard #Watersafety #StopDrowning

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La dieta del tipo metabólico establece que podemos clasificar a las personas en tres tipos de acuerdo con su metabolismo: Tipo Proteína: Deben comer dietas ricas en proteínas y grasas y bajas en carbohidratos. Tipo Carbohidrato: Deben comer dietas altas en carbohidratos y bajas en proteínas y grasas. Tipo Mixto: Deben comer una mezcla de proteínas altas y bajas en grasas y la proporción entre proteínas carbohidratos y grasas debe ser más o menos equivalente. Como ya te podrás imaginar los…

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