Comidas congeladas sanas

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Paquetitos de hojaldre con espinacas y queso de cabra (FC-Touch Advance & Tradicional)

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Con estas tortitas de calabacín tienes un entrante sano y ligero que se prepara de forma sencilla, una forma diferente de comer verdura, también para peques

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Receta Crema de espinacas - Receta de la categoria Sopas y cremas

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Esta receta de brócoli con patatas y queso es muy sencilla de preparar. Con el microondas y en pocos minutos, tienes un entrante fácil o una guarnición perfecta para carnes y salchichas.

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PASTEL DE VERDURAS    1 calabacín  3 zanahorias  150 gr de guisantes tiernos congelados  150 gr de judías verdes congeladas  1 cebolla  4 huevos  200 ml de nata líquida para cocinar  Aceite de oliva virgen extra  Sal  Pimienta negra recién molida.

Pastel de verduras paso a paso

PASTEL DE VERDURAS 1 calabacín 3 zanahorias 150 gr de guisantes tiernos congelados 150 gr de judías verdes congeladas 1 cebolla 4 huevos 200 ml de nata líquida para cocinar Aceite de oliva virgen extra Sal Pimienta negra recién molida.

Recceta de sopa de tomate | danzadefogones.com #vegano #vegan

Sopa de Tomate Picante

Smoothie de melón para bajar de peso. 2 tazas de melón picado1 taza de fresas congeladas1 taza de lechuga romana desinfectada y picada1 taza de hielo  Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden bien mezclados. Es posible que tengas que agregar un poco de agua para hacerlo más líquido.

Smoothie de melón para bajar de peso

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un saludable y facil snack: sumerge unas fresas en yogurth natural y congela por 1 hora

Un original postre de fresas helado

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Hamburguesa rellena de huevo frito - Recetas de cocina fáciles paso a paso | Recetas del Señor Señor

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hamburguesas pollo sanas: 500 gr de carne picada de pollo o pavo 1 diente de ajo picado2-3 tomates secos 1 huevo grande 1 cebolla roja o blanca bien picada 2 cazos de espinacas congeladas 1/4 cazo de queso feta 1/2 cazo de pan rallado con perejil o galleta Quelly picada Cilantro picado (cantidad al gusto) Sal, pimienta (cantidad al gusto)

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Cómo hacer en menos de 10 minutos unos estupendos polos caseros cremosos con yogur de soja, arándanos y cerezas. Con instrucciones y un montón de info para variarlos en casa.

Polos de yogur con arándanos y cerezas

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