Comida ligth

Desayunos de avena

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Prepara un rico Omelet de Espinacas. #receta #omelet #diy #cocinar

5 comidas de menos de 200 calorías

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65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

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Tortitas espinaca y papa

Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 400 g de espinacas ◗ 300 g de papas ◗ 1 cebolla ◗ 2 ajos ◗ 5 huevos ◗ 80 g de harina ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Nuez moscada ◗ Perejil ◗ Sal y pimienta PREPARACIÓN Pelar las

Wraps de espinaca sin harina | Notas | La Bioguía

Wraps de espinaca sin harina

Una receta alternativa para utilizar espinaca en tus comidas de todos los días.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

1000 Fit Meals: #45 Empanadas de espinacas (sin harina)

Estas empanadillas son muy light, y bajas en HC, perfectas para una cena ligera...¡El secreto está en la masa!

Tarta de manzana light - La dieta ALEA - blog de nutrición y dietética, trucos para adelgazar, recetas para adelgazar

Tarta de manzana light / - 35 g de harina de trigo o de arroz o de almendra - 50 mL de leche desnatada - 1 huevo mediano - 10 g de mantequilla - 500 g de manzana reineta - 25 g de azúcar - 1 cucharadita de levadura en polvo

La comida favorita de las misses, ahora también puede ser la tuya.

Tostadas de atún, crujientes y con guacamole.

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Pastel de nubes. Una tarta para adelgazar.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

¿Habéis oído que podéis comer tartas y adelgazar a la vez? Esto es posible. Hay recetas de tartas que contienen los alimentos buenos para nuestro cuerpo...

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