Las primeras tutorías del mes de enero las dedicaremos a trabajar con el alumnado los hábitos de estudio. En el mes de febrero, trataremos ...

La Universidad de las Américas Puebla (UDLAP) se distingue por su prestigio y excelencia, ofrece programas académicos que responde a las necesidades actuales del mundo globalizado.

Clase de yoga para principiantes en español- Fortalece y relaja tu cuerpo -Yogahora - YouTube

Hacer yoga puede convertirse en una de las claves para nuestro bienestar. Dicen que para cada cosa hay una edad, pero no para empezar a sentirse bien. En est...

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5 ejercicios para tonificar tu espalda con fitball

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La tonificación o reprogramación de los músculos de la espalda, puede estar muy indicada en los casos en los que existe una inestabilidad lumbar, ...

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Abdominales hipopresivos | Cardio quema grasa - Día 7 - YouTube

En este video les enseño una rutina de abdominales hipopresivos, ejercicios que puedes hacer en la casa, tutorial paso a paso. Aparte de eso hablaremos sobre...

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Estas actividades educativas para niños perfectas para padres, madres y educadores permiten que desarrollen su memoria, creatividad, habilidades sociales y mucho más

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En las últimas fases de recuperación de una lesión en la extremidad inferior,como por ejemplo una rotura de ligamentos en la rodilla, una rotura de ...

Monica Gordillo Arroyo - álbumes - 50 días 50 posturas

La postura del Guerrero II o Virabhadrasana II, es una postura poderosa para conectar las piernas a la acción. Siente el poder

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