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Banana split  Ingredientes:  Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana

Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga

Pepino                                                       …

65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

Sanjacobos de calabacín, una receta saludable

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Espaguetis de Calabacín con Salsa de Aguacate

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Esta receta de espaguetis de calabacín con salsa de aguacate se prepara en menos de 10 minutos, es ligera, sana y muy nutritiva.

pizza de zanahoria                                                                                                                                                                                 Más

Pizza con masa de zanahoria, ¡sin harina!

Aprende cómo hacer una pizza con masa de zanahoria, sin harina, en La Bioguía. Lee más sobre: Alimentación en La bioguía.

Delicioso y ligero desayuno

12 Snacks Saludables

Los snacks saludables son una excelente opción para incluir en tu alimentación ya que tienen ricos y fuertes nutrientes. Descubre grandes opciones aquí.

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Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)                                                                                                                                                      Más

Ingredientes: - 225 gr. de tallarines - Aceite de oliva - bubango - 1 zanahoria - 1 cebolla - pimiento rojo - pimiento verde - 1 lata de champiñones - Salsa de soja oscura - Salsa de soja - Aceite de sésamo

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7 Recetas de cenas ligeras y rápidas para adelgazar

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Wraps de espinaca sin harina | Notas | La Bioguía

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