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Deseas saber qué comer para bajar de peso saludablemente? Comer estos alimentos te ayudará a bajar de peso y ser saludable sin tener que hacer dietas.

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dieta de adelgazar comiendo 1500 kcal haciendo 5 comidas y ejercicio y si funciona de verdad en 3 meses veras que si es cierto. sin matarte de hambre y adelgazas proporcionalmente y sin cueros colgando ni deshidratada.

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