Cajas de almuerzo vegetariano

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Galletas de avena y zanahoria / Postres / Galletas / HazteVeg.com

Galletas de avena y zanahoria

receta sencilla vegan. cada vez que las preparo mi familia e invitados se muestran mas que dispuestos a acabar con todas las que haya horneado. servirlas con un te con especias y leche de soya una experiencia innolvidable i

Hamburguesas de lenteja y zanahoria - Una de las que más me gustan  aprendí a prepararlas en un restaurante de comida vegetariana en el que trabajé, y están hechas con lentejas. Yo las consumo en sándwich, o cuando quiero un almuerzo mas más nutritivo las acompaño con arroz integral, semillas y ensalada.

hamburguesas de lentejas y zanahorias

tortas-de-espinacas-y-patata

Recetas súper originales

Porciones: 4 personas INGREDIENTES ◗ 400 g de espinacas ◗ 300 g de papas ◗ 1 cebolla ◗ 2 ajos ◗ 5 huevos ◗ 80 g de harina ◗ Aceite de oliva virgen extra ◗ Nuez moscada ◗ Perejil ◗ Sal y pimienta PREPARACIÓN Pelar las

Esta receta de quinoa esta realmente deliciosa y harás que te olvides del arroz salteado, con muchas verduras y huevo, perfecta

Muy rico. Es buena idea rehogar la quinoa en aceite hasta que se dore antes de echar el agua. Me gusta la idea de hacer los huevos en un lado de la misma sartén y saltearlo todo (típico del arroz tres delicias chino).

Ingredientes y preparacion prácticos resultado delicioso!!

-enteroRebanadas de pan de molde sin corteza Lonchas de jamón york cortadas un poquito más gruesas de lo normal Taquitos de bacón Mantequilla 2 vasitos de leche o leche evaporada, o mitad leche y nata 2 huevos Sal y pimienta Queso rallado

Milhojas de berenjenas < Divina Cocina

Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

fácil de hacer pepitas de brócoli son perfectos para la cena o en la caja del almuerzo!

16 de bolsa onza de flores de brócoli, descongelado 3 huevos 1 taza de pan rallado 1 taza de queso cheddar fuerte 2 cucharaditas favorita mezcla de condimentos (Italiano o criolla) ½ cucharadita de ajo en polvo ¼ de cucharadita de sal

Ensaladas de verano, summer salad, ensalada de sandia, watermelon salad www.PiensaenChic.com

Ensalada de sandía, frambuesa y menta. No hace falta Sin azúcar añadida, basta con el dulzor natural de la fruta.

Almuerzo saludable colegio.png

Uno de los mayores problemas que tenemos en la alimentación de nuestros más jóvenes es la presencia de un exceso de alimentos ultra-procesados en nuestra dieta. A raíz del programa de TIPS sobre la…

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