Budismo para el control del estrés

Con Que Se Me Quita La Ansiedad De Comer

Chakra del plexo solar, verguenza, compromiso, Solar plexus chakra, shame…

Reiki is considered a spiritual healing system that originated in Japan centuries ago.

Es la pérdida de la conexión con nuestro mundo interior lo que ha creado un desequilibrio en nuestro planeta. #espiritual #interior #budismo #meditacion #yoga

Quantum physics has scientifically proven what the yogis, Buddhas, and Mystics have always taught, namely that the reality we perceive as being ‘out there’ is an internal thought.

35 budas de la confesión #budismo #meditacion @Tharpa Editorial @Rafal Kowalski Editorial

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Enso es un símbolo Japones que representa la perfección, el vacío de la mente y la calma, así como la iluminación. Está muy ligado al minimalismo japonés y se usa para representar el tipo de budismo denominado Zen.

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Para los que no hayan oído hablar aún de la famosa técnica de meditación, en esta infografía nos muestran qué es el Mindfulness y sus beneficios. #mindfulness #infografias #estres

Mindfulness, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios

Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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El Dalai Lama y sus 18 reglas para una vida plena

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