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JUEGOS PARA EL BIENESTAR EMOCIONAL DE TU HIJO. 300 ACTIVIDADES PARA HACER MAS FELICES A LOS HIJOS

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El Mindfulness es igual de efectivo que la terapia cognitivo conductual para tratar depresión y ansiedad. Fórmate en Psicoterapia del bienestar emocional.

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Permitirse sentir  Abrirlos a las emociones y ayudarlos a encontrar el equilibrio entre los instintos y la razón son claves para criar niños con bienestar emocional.

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Cuestiones sobre bienestar / Rafael Bisquerra. Existen diversos tipos de bienestar: el bienestar material consiste en el desarrollo económico y tecnológico; el bienestar físico es la salud, entendida no solamente como ausencia de enfermedad, sino también como presencia de bienestar físico, psíquico y social. Todos estos tipos de bienestar son muy importantes, pero no son suficientes para ser felices. El núcleo esencial de la felicidad reside en el bienestar emocional.

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