Beneficios del platano                                                                                                                                                      Más

Propiedades del plátano

Propiedades del plátano en no te lo puedes perder!! Pincha en este enlace o en la foto para ver la publicación completa ahora!!

Infografia de los Beneficios y propiedades del platano o también conocido como banana. Es alto en potasio y bajo en sal, ayuda a controlar los antojos, es rico en hierro, te provee de energía y ayuda al estreñimiento

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Beneficios del plátano

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El plátano y sus beneficios. Una fruta muy saludable y versátil

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Propiedades del platano

El plátano sus vitaminas,minerales,sustancias fitoquímicas y beneficios para nuestra salud

Platano: Provee los suficientes carbohidratos para dar energía a nuestro cuerpo. Ayuda a producir hemoglobina porque son ricos en hierro. Ayuda a mantener el ritmo cardíaco y a estar hidratado gracias al potasio. Ayuda contra el estreñimiento y a la salud intestinal por su alto contenido en fibra soluble. Gracias al potasio ayuda a estar más alerta durante el aprendizaje. Regula la glucosa en sangre y ayuda a lidiar el estrés subiendo el ánimo.

Platano: Provee los suficientes carbohidratos para dar energía a nuestro cuerpo. Ayuda a producir hemoglobina porque son ricos en hierro. Ayuda a mantener el ritmo cardíaco y a estar hidratado gracias al potasio. Ayuda contra el estreñimiento y a la salud

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Frutas antioxidantes tropicales: papaya, chirimoya y mango

Información sobre las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de 3 frutas antioxidantes tropicales: la papaya, la chirimoya y el mango.

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