10 razones científicas para comenzar a meditar hoy. #meditar #infografía

10 razones científicas para comenzar a meditar hoy

La práctica oriental del yoga ha pasado a ser hoy en día un símbolo de paz, serenidad y bienestar para Occidente. Más de 20 millones de estadounidenses practican yoga, según el estudio estadounidense...

Cómo el yoga cambia tu cuerpo desde el primer día (INFOGRAFÍA)

The Eastern practice of yoga has become a modern-day symbol of peace, serenity and well-being in the West. More than 20 million Americans practice yoga, .

100 Beneficios de Meditar 1. Se baja el consumo de oxigeno. 2. Disminuye la frecuencia respiratoria. 3. Aumenta el flujo sanguíneo y disminuye la frecuencia cardiaca. 4. Aumenta la tolerancia al ejercicio...

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