Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

Aceites esenciales - etnobotánica-plantas medicinales-fitoterapia ...

Los aceites volátiles, aceites esenciales o simplemente esencias, son las sustancias aromáticas naturales responsables de las fragancias de las flores y otros órganos vegetales. Actualmente, sólo se emplea esta definición ...

Los beneficios de la #meditación. #salud

Los beneficios de la en la y como técnica para intervención en crisis.

Para los que no hayan oído hablar aún de la famosa técnica de meditación, en esta infografía nos muestran qué es el Mindfulness y sus beneficios. #mindfulness #infografias #estres

Mindfulness, ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

El moderno está basado en la una antigua técnica de meditación de que consiste en "tomar del Consiste en prestar atención a y aceptándolos, es decir, sin juzgar si son correctos o no.

Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

Mantras para practicar la Meditacion Trascendental

Significado de mudras Los mudras se practican con una presión ligera de los dedos hasta sentir un flujo de energía por el cuerpo

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Método japonés que te ayudará a relajarte en 5 minutos

Hábitos Health Coaching | ENTRENAMIENTO PARA CORREO -Principiantes-

Si quieres iniciarte en el running puedes seguir estas pautas para empezar poco a poco y no morir en el intento ¡Adelante! con habitos.mx

15 beneficios de la risa #infografia #infographic

Con sólo hacer la mueca de la sonrisa es suficiente para empezar a sentirse bien. Conoce los beneficios que proporciona la risa para la salud.

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPIRACIÓN, FACTOR MUY IMPORTANTE Si respiramos más lentamente, nuestro …

El estrés del trabajo, los niños, la familia… a todos nos gustaría tener de vez en cuando algún momento de relajación en medio del día para poder recargar fuerzas. Así que hoy os voy a dar algunos trucos y consejos sobre cómo relajarse de verdad. LA RESPI

Resultado de imágenes de Google para http://movimientoeresloquecomes.files.wordpress.com/2012/08/salutacic3b3n-al-sol.jpeg

Preparándonos para el verano: el saludo al sol

¡Hola! Hoy sí estoy aquí con la primera parte de nuestra tabla de ejercicios. Para no volvernos locos voy a ir poco a poco enseñándoles que ejercicios practico en casa, en los hoteles cuando viajo o donde me pille, pero siempre saco 15 minutos al ...

Pinterest
Buscar