Porciones: 2 personas     Ingredientes:   2 medallones de atún   2 cucharadas de salsa soya   2 cucharaditas de mostaza   2 cucharada...

Porciones: 2 personas Ingredientes: 2 medallones de atún 2 cucharadas de salsa soya 2 cucharaditas de mostaza 2 cucharada...

Cómo preparar ricas y nutritivas hamburguesas de atún. Recetas de hamburguesas saludables, hamburguesas de atún.

Hamburguesas de atún. Receta.

Tuna Patties by simplyrecipes: Quick EASY healthy Tuna Patties! Easy to make, and easy on the budget. Best thing you can make with canned tuna. Your kids will LOVE them.

SO GOOD! This Tuna Salad is easy and healthy. The surprising secret ingredient in this tuna salad makes it so addictive. Try this as cheesy tuna melts!

This Tuna Salad is easy and healthy. The surprising secret ingredient in this tuna salad makes it so addictive. Try this as cheesy tuna melts, Healthy Lunch Ideas

La comida favorita de las misses, ahora también puede ser la tuya.

Tostadas de atún, crujientes y con guacamole.

Sreejith N Kumar:Treating Diabetes In The Elderly; Guidelines And Practice Tips – Diabetes Natural Remedy

Prepara estos ricos y jugosos medallones sellados de atún que se acompañan con una intensa vinagreta de mostaza antigua y miel, que le hacen juego perfecto. Una combinación de sabores irresistible.

Atún Sellado con Vinagreta de Mostaza Antigua y Miel

Prepara estos ricos y jugosos medallones sellados de atún que se acompañan con una intensa vinagreta de mostaza antigua y miel, que le hacen juego perfecto. Una combinación de sabores irresistible.

Aprende a preparar croquetas de atún con esta rica y fácil receta.  Las croquetas son uno de los entrantes más populares y fáciles de hacer. En general, acostumbran...

Receta de Croquetas de atún

Aprende a preparar croquetas de atún con esta rica y fácil receta. Las croquetas son uno de los entrantes más populares y fáciles de hacer. En general, acostumbran...

Licuar la mayonesa, el atún, el zumo de limón, los ajos, la cebolla. sal y pimienta al gusto hasta lograr una masa espesa.

Licuar la mayonesa, el atún, el zumo de limón, los ajos, la cebolla. sal y pimienta al gusto hasta lograr una masa espesa.

Croquetas de atún versión Fit ///Deliciosas y ligeritas tortitas de atún, preparadas con linaza, perejil y un toque de limón, servidas con una rica crema de aguacate.

Croquetas de atún versión Fit

Croquetas de atún versión Fit ///Deliciosas y ligeritas tortitas de atún, preparadas con linaza, perejil y un toque de limón, servidas con una rica crema de aguacate.

Esta receta original de chimichurri te fascinará, es el complemento perfecto para cualquier carne y que mejor, para acompañarla con un atún sellado, una receta rica en omegas y aceites esenciales.

Chimichurri de Aguacate con Atún Sellado

Esta receta original de chimichurri te fascinará, es el complemento perfecto para cualquier carne y que mejor, para acompañarla con un atún sellado, una receta rica en omegas y aceites esenciales.

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta .  Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste.  Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

SPINACH WRAPS: Masa para Wraps (sin harina) Solo tenes que licuar: 4 claras. 1 huevo. 1 puñado grande de espinaca o acelga cocida. 1 pizca de sal y pimienta . Lo llevas a una sarten previamente rociada con fritolim y haces varios panqueques finitos (a fuego medio). Podes rellenarlo con lo que mas te guste. Algunas ideas: Atun, cebolla, tomate y lechuga. Kanikama, zanahoria y lechuga. Lomo fileteado, morron y cebolla salteados. Pollo, rucula, tomates secos y queso crema 0%.

Esta receta de atún salteado con pimientos se prepara en al minuto con ingredientes sencillos. Resulta un plato ligero al que puedes dar un toque asiático.

Esta receta de atún salteado con pimientos se prepara en al minuto con ingredientes sencillos. Resulta un plato ligero al que puedes dar un toque asiático.

Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

Ensalada de garbanzos con atún y aguacate

Aprende a preparar un delicioso atún cubierto con semillas de ajonjolí - sésamo. El atún se sazona con una salsa dulce picante y es muy fácil de preparar. www.pizcadesabor.com

Atún al ajonjolí

Aprende a preparar un delicioso atún cubierto con semillas de ajonjolí - sésamo. El atún se sazona con una salsa dulce picante y es muy fácil de preparar. www.pizcadesabor.com

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