Hoy os voy a dar algunos alimentos que nos ayudarán a tener nuestro cabello sano y fuerte. ¡Tomad nota! FRUTOS SECOS Contienen muchos minerales importantes, además de proteínas, que nos ayudan a cuidar nuestra salud capilar. Por ejemplo, contienen selenio, un nutriente que va genial para nuestro cuero cabelludo, y lo podemos encontrar en las …

Te brindamos consejos de belleza, consejos de maquillaje, tips sobre remedios caseros y naturales. Moda y ejercicios... cosas de mujeres! Tips de belleza

Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida. El cuerpo necesita proteína para repararse y mantenerse a sí mismo. Por eso esta vez les traemos esta infografía que les informa sobre la cantidad de proteínas que contienen algunos alimentos.

Incluye algunas recetas rápidas y fáciles, alimentos y sus calorías, antioxidantes y más.

Los beneficios de comer nueces - Infografías y Remedios. #infografía #nutrición

Los beneficios de comer nueces

Comer nueces regularmente protege las arterias del corazón y puede evitar enfermedades cardíacas, descubre todos sus benéficos y cuantas consumir al día.

COME QUINOA PORQUE…

COME QUINOA PORQUE... - Elimina toxinas - Es fuente de proteína vegetal - Tiene un alto contenido en fibra - Ayuda a la relajación muscular Te...

Alimentos que NO son de origen animal y contienen mucha proteína!!

5 alimentos con mucha proteína

¿Sabías que puedes encontrar proteína en alimentos que no sean animales? Descúbrelos y decide incluirlos en tu dieta.

La vitamina C es uno de los nutrientes mas conocidos por sus propiedades para ayudar al sistema inmunológico y a la vez mas desconocido en cuanto a su origen. La mayoría de las personas creen que la vitamina C se encuentra limones y naranjas pero en realidad existen otras muchas fuentes de este nutriente que …

6 alimentos que contienen mas vitamina C que las naranjas

La vitamina C es uno de los nutrientes mas conocidos por sus propiedades para ayudar al sistema inmunológico y a la vez mas desconocido en cuanto a su origen. La mayoría de las personas creen que la vitamina C se encuentra limones y naranjas pero en realidad existen otras muchas fuentes de este nutriente que …

Si hay algo que podemos considerar como "mano de santo" son las semillas de chía. Estas semillitas con sabor a nuez contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, ayudan a bajar de peso, controlar los antojos y en definitiva ¡a estar mejor! Las semillas de Chia no necesitan preparaciones especiales, se puede comer directo desde el pote y combinarse con cualquier alimento, puede ser mezclada con agua, jugos verdes , batidos, ensaladas, etc.  Son de consistencia sólida, sin embargo al…

MINI CURSO ILUMINA TU VIDA La energía de la luz y del amor es la energía con la frecuencia más alta. Logras atraer cosas positivas a tu vida y sientes un

Alimentos que contienen proteína de leche de vaca

Alimentos que contienen proteína de leche de vaca

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

“Pastel de nubes”. Una tarta para adelgazar. Sin harina, sin azúcar, sin mantequilla.

Esto es una tarta dietética que no contiene ni azúcar, ni harina, ni mantequilla. Pero hasta sin estos ingredientes, esta tarta está buenísima. Podéis comer esta tarta cuanto queráis sin tener que engordar.

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