Una tarta sencilla en 1 minuto: Tarta de yogurt y piña sin horno. Fácil de hacer y muy fresca para el verano. Perfecta como postre, baja en calorías.

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Receta saludable y sencilla de leche de avena casera baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, baja en colesterol, apta para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa.

DESAYUNO Y CENA JC. Receta saludable y sencilla de leche de avena casera baja en calorías y colesterol, apta para diabéticos, baja en colesterol, apta para veganos, celíacos e intolerantes a la lactosa.

INGREDIENTES 1 manzana golden (con piel) 1 huevo 2 claras 50gr de harina de avena integral un poco de agua (3-4 cdas) canela al gusto

RECETA FITNESS/Mini tortitas de manzana

INGREDIENTES 1 manzana golden (con piel) 1 huevo 2 claras de harina de avena integral un poco de agua cdas) canela al gusto

Crema ligera de calabaza - MisThermorecetas.com

Ésta es la crema que más hago cuando quiero cuidarme un poco. Está riquísima y al llevar leche desnatada y quesitos light es perfecta para la dieta. Son días en los que nos proponemos cuidarnos un poco para rebajar los … Continuar leyendo →

Para alergicos a la lactosa o para los que no quieren consumir leche de vaca mirad los beneficios de la leche de almendras

Los beneficios de la leche de almendras

No contener lactosa es uno de los beneficios de la leche de almendras. La leche de almendras cuenta entre sus beneficos que ayuda al corazón. ¿Cuáles son los beneficios de la leche de almendras?

Adelgazar Now: Baja 3 kilos en 2 Días

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Tabla Alimentos Compatibles

Esta dieta, aunque no carece de ningún alimento o nutriente es poco práctica ya que no nos permite combinar o ingerir simultáneamente elgunos de ellos.

Cristales de Nata de Coco  La Nata de Coco es BAJA EN CALORÍAS, no tiene COLESTEROL y ALTA EN FIBRA DIETÉTICA que es buena para el sistema digestivo.   Se produce por medio de la fermentación bacteriana utilizando agua de coco y otros nutrientes naturales.

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