Tabla de ejercicios para hacer en la piscina : AERÓBIC Y STEP

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45 Minute Step Aerobic Workout you can do at home! Tone-and-Tighten.com

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Rutina para todos los que quieren mejorar su salud, diseñada para principiantes con movimientos ligeros y de bajo impacto, no hay pretextos para no ejercitarse.

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