Si estas pensando en seguir una dieta baja en calorías y no sabes que alimentos incluir en ella, aquí va una completa infografía que contiene un listado de 40 alimentos con menos de 100 calorías. Fuente: http://www.deseobeauty.com/sop/tips-y-trucos-ayunos-intermitentes/ 5041400 Relacionado

40 Alimentos con menos de 100 calorías

Si estas pensando en seguir una dieta baja en calorías y no sabes que alimentos incluir en ella, aquí va una completa infografía que contiene un listado de 40 alimentos con menos de 100 calorías. Fuente: http://www.deseobeauty.com/sop/tips-y-trucos-ayunos-intermitentes/ 5041400 Relacionado

Para los que quieran controlar el peso o que estén a dieta, aquí tenéis una lista de alimentos con menos de 100 calorías cada 100 g. ¡Tomad nota del consejo!

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Para matar antojos: Chips de calabacín al horno (Usar aceite de oliva o de coco en vez de canola o maíz)

Para matar antojos: Chips de calabacín al horno

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Las berenjenas son uno de los vegetales más nobles y versátiles que conozco. Es sencillo integrarla a las recetas y absorben muy bien el sabor de  las salsa

Croquetas de Berenjena y Mozarella

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Estupenda tarta de manzana con poca harina y azúcar para darnos el placer de comer un dulce sin tantas calorías. ¡Deliciosa!     TARTA DE MA...

Estupenda tarta de manzana con poca harina y azúcar para darnos el placer de comer un dulce sin tantas calorías. ¡Deliciosa! TARTA DE MA...

Wow, ¿a caso las estoy quemando en este momento también? ¡¿Cómo?!

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Tablas de calorías de los alimentos

Tabla de calorías de los alimentos

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Budin de manzana ligh / 150 gramos de ricota bajas calorías. 1 cucharada de polvo de hornear. 4 manzanas verdes ralladas. 1 cucharadita de esencia de vainilla. Cáscara rallada de tres naranjas. Jugo de tres naranjas. 6 cucharadas de leche en polvo descremada. 3 yemas. Endulzante líquido a gusto (splenda, stevita, sucralosa)

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aperitivos saludables que son 100 calorías

How Much Of These Healthy Snacks Rack Up To 100 Calories?

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Leche merengada granizada light | Las Recetas de Mamá

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