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Eva Muñoz
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Lo que pasa en su CEREBRO CUANDO LE GRITAS… – Hábitos Health Coaching
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6 Tips de cómo usar la Chía para bajar de peso
Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …
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