7 Yoga Exercises For Neck Pain Worst neck pain of my life.  Need to stop holding tension on my neck while working out.  :/

7 Easy Yoga Asanas That Will Kiss Your Neck Pain Goodbye!

Como corregir la postura de la espalda encorvada mediante ejercicios  /  Fisioterapia a tu alcance

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Ejercicios Para el Dolor de Espalda Baja    http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com

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tendinitis ejercicios para evitarla

Tenes tendinitis por uso del Mouse? Te doy una ayuda

A la Ergonomía también se le conoce como la “Ingeniería Humana” ya que su principal función es ayudar a que el ser humano interactúe mas cómoda y eficientemente con su medio ambiente.

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Su Postura y el Dolor de Cuello (Cervicales)     http://www.eliminesudolordeespalda.com/blog

For every inch that the head moves forward in posture, it increases the weight of the head on the neck by 10 pounds, which greatly increases the likelihood of head and shoulder tension, pain, and injury. Try to stand and sit up straight.

¡Cuidado con las mochilas!  Comienza un nuevo curso escolar y como es costumbre toca preparar la mochila para el cole con todo lo necesario: libros, cuadernos, estuches, diccionarios, material de dibujo etc, etc. Como bien saben padres e hijos, la mochila puede alcanzar un peso excesivo para un niño/a y esto acarrear problemas o lesiones en cuello, hombros, espalda, caderas y rodillas. ¿Cómo hacer para evitarlo?  #salud #educación

¡Cuidado con las mochilas! Comienza un nuevo curso escolar y como es costumbre toca preparar la mochila para el cole con todo lo necesario: libros, cuadernos, estuches, diccionarios, material de dibujo etc, etc. Como bien saben padres e hijos, la mochila puede alcanzar un peso excesivo para un niño/a y esto acarrear problemas o lesiones en cuello, hombros, espalda, caderas y rodillas. ¿Cómo hacer para evitarlo? #salud #educación

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