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PREPARA UNA DELICIOSA NUTELLA NATURAL HECHA EN CASA
Ingredientes: - 250g de garbanzos tostados - 7 dátiles medjool - 2 cucharadas de cacao - Sal a gusto - 1 taza de agua He utilizado garbanzos cocidos de bote y los puedes tostar 20-25 mins en el horno o freidora de aire Te dura unos 3-4 días en la nevera
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Blueberry Cheesecake Overnight Oats☀️
Indulge in a guilt-free treat with these delicious Blueberry Cheesecake Overnight Oats! 🫐🍰💙 Enjoy the creamy and decadent flavors of a classic dessert combined with the healthiness of overnight oats. Prep them the night before for a quick and satisfying breakfast that will keep you energized throughout the day. Dive into a bowl of heavenly goodness and start your morning on a sweet note! 🥣✨ #OvernightOats #HealthyBreakfast #BlueberryCheesecake #EasyRecipes #MorningFuel cc: @wellnesswsan
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Quinoa sabor Pay de Manzana
receta de Instagram @labluehope y @lapurita.per INGREDIENTES: 2 tazas de quinua cocida 2 tazas de leche de almendras 1 cdta de canela o más ( yo le hecho un poco más porque me encanta!! ) 1 manzana picada en cubitos 2 cdtas de extracto de vainilla pasas ( opcional - la cantidad que deseen ) Endulzante por si lo desean un poco más dulce. MANZANA ACANELADA 1 manzana en cubitos 1 1/2 cdta de canela 2 cdtas de panela 5 - 6 cdas de agua pizca de sal #receta #veganismo #applepie #quinua #applepieoats
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Disfrute de una nueva aventura culinaria, recetas saludables para satisfacer todos los paladares".
Postres diferentes, saludables y deliciosos, excelentes para quien quiera perder peso y llevar una vida saludable y con calidad sin perder el gusto por los postres Clic: https://go.hotmart.com/Y89045372I Crédito cuenta TIKTOK: @kulinaria.recetas
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"Hummus" de lentejas y nueces con aceite de cilantro
· 4 servings A pesar del frío, hoy me apetecía un buen "dip" y esta especie de "hummus" de lentejas y nueces, es el resultado. En este caso lo he acompañado con un aceite de cilantro que le va genial. ¿Os animáis a probarlo? 📝 INGREDIENTES: • 250g de lentejas cocidas, en este caso pardinas (pueden ser de bote) • 100-150g de nueces • Zumo de 1 lima • 50ml de aceite de oliva virgen extra • 1/2 diente de ajo sin germen • 1 cucharadita de comino molido • 1 cucharada sopera de sésamo o ajonjolí • Sal y pimienta al gusto 🔸Aceite de cilantro: • ▪️1/2 manojo de cilantro • ▪️80ml de aceite de oliva virgen extra • ▪️Zumo de lima (opcional)
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¡GOMITAS SIN AZÚCAR! 🍭🍬
· 1 serving ¡CON SOLO 3 INGREDIENTES! Súper fáciles y brutales!! Prometo que todos en casa amarán esta receta 🤩 ¿Cuántas mamás emocionadas por aquí? 😂🙋🏻♀️ • • 📝Ingredientes: • ▪️1/2 taza de agua hirviendo (120ml) • ▪️1 sobre de gelatina sin azúcar (100gr) • ▪️1/2 taza de yogurt griego (120gr) • • ⚠️El agua debe estar hirviendo para que la gelatina se disuelva bien. • ⁉️PD: Usé un yogurt alto en proteínas, así que además estas gomitas ¡SON PROTEICAS! 😎🔥 📹 @oskarinalanza ❤️ •
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Muffins Jugosos🤩
Muffins como nunca antes los habías probado, no creerás que esta delicia tiene muchas frutas y verduras escondidas y es que aquí te enseñamos a convertir tu jugo favorito en muffins, no te puedes perder esta receta 👇🏼 Ingredientes jugo 1 betabel 1 zanahoria 1 manzana 2 tazas de agua Instrucciones Pela el betabel y la zanahoria. Corta todo en pedazos pequeños Licúa y cuela para obtener la pulpa. Ingredientes muffin ¼ taza de pulpa del jugo ⅓ taza harina 30 grs de cacao en polvo ¼ taza de crema de cacahuate ¼ taza azúcar Espinaca Eva al gusto 1 cdta polvo para hornear Pizca de sal 1 cdta vainilla
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Dip de queso y yogurt con cebolla dorada, pecanas y balsámico
Este dip que queso y yogurt es una real maravilla y lo vas a querer comer constantemente. El queso crema lo hace muy cremoso y espeso y el yogurt le da el toque perfecto de acidez que te hace salivar. Todo lo que tiene encima sabe increíble en la combinación.
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