PAN De QUINOA y CHIA  Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

#Repost from @paulasaludable with @repostapp --- Tortitas de Atun y Papa 1 Lata de atun grande 1 papa grande hecha puré  1 huevo Cebolla picada muy pequeña Pimentón picado muy pequeño Ají dulce picado muy pequeño Ajo porro picado muy pequeño Perejil picado Sal marina En un recipiente mezclar el puré de papas con el atún bien escurrido ir añadiendo poco a poco el resto de los ingredientes . Amasar todo muy bien y con las manos darle forma de tortitas. Llevar a un sarten y dorar por ambos…

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Libre de gluten Libre de lácteos Libre de azúcar     Permitido en la Dieta GFCFSF Permitido en la Dieta de Carbohidratos Específicos (Di...

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5 sencillos pasos para reciclar latas de hojalata

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Ingredientes    250 gr de chocolate sin azúcar.  • 150 gr de margarina  • 4 huevos medianos  • 1 cuchada de edulcorante.  • 200 g...

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Aros de cebolla crujientes. Receta

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Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

PAN DULCE DE NARANJA, ACEITE Y ANIS

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Las mejores recetas europeas y americanas. Best european and american recipes ever

blog de cocina; panes;  pastas;  tartas; pizzas; empanadas; panes con masa madre; panes integrales; clases de cocina; pizza party; cenas privadas;

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Pan Ajo2

Receta de pan de ajo. No lo harás de otra manera

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