Salud, fitness y nutrición

Yoga, recetas fit y entrenamientos para conseguir el body positive que necesitamos.
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La modelo se abre con COSMOPOLITAN y nos habla de la ansiedad que ha tenido desde los 18 años y por la que, a sus 30, se ha animado a ir a la psicóloga. En terapia ha descubierto el origen y ha aprendido a gestionar sus emociones, para convivir con ella.
'Abrimos el melón' con Desirée Cordero: "La meditación y mi psicóloga me han ayudado a convivir c...
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Todo sobre el 'habit stacking': el método más eficaz para que los hábitos saludables lleguen a tu...
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El Saludo al Sol o cómo iniciarse en el mundo del yoga, paso a paso
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Actualiza tu regla: copas y bragas menstruales, nuevos productos y todo lo que te interesa saber ...
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Un despiste, y otro, y otro, a los que se suman cierta confusión, torpeza, lentitud de pensamiento... Más que preocuparte, indaga cuál puede ser la causa. Health, Feelings, Car Sick, Black Cab, Motion Sickness, Car Rides, Feeling Sick, Motion
Qué es la niebla mental y cómo puedes combatirla
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¿Sabías que puedes tener la menopausia a los 30 años?
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5 recetas de desayuno tan saludables como el 'bowl' de fruta y yogur de Cristina Pedroche
Te dejamos aquí 5 recetas deliciosas con las que empezar tu día y que te darán energía igual que el de Cristina Pedroche.
El cáncer de mama es uno de los más comunes. Una de cada ocho mujeres lo tendrán a lo largo de su vida, según datos de Asociación Española Contra el Cáncer. Ahora se hacen muchas m�ás pruebas preventivas y genéticas, por lo que los quirófanos dan la bienvenida a pacientes 'sanas' con la recomendación médica de 'hacerse un Angelina Jolie'. Yoga, Interior Decorating Tips, Single Person, Womens Health, The Well, Health And Wellness, Interior Decorating
Carta abierta a mi doble mastectomía preventiva
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Carta abierta a mis autolesiones: "Las emociones, como la vida, son ciclos"
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Mutilación Genital Femenina (MGF): varias supervivientes nos cuentan qué pasa después
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