Galletas de platano con avena muy facil: 2 plátanos grandes + 1 taza de avena instantanea, se puede agregar chips de chocolates, coco o nueces todo a 350º durante 15 minutos.

2 large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins. large old bananas 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you'd like. Then for 15 mins.

Puffed Quinoa Oat Bars Recipe - Dip in chocolate or melted coconut for a extra special treat! Easily customize this recipe with other ingredients | VeganFamilyRecipes.com | #vegan #Glutenfree #healthy #dessert #snack

Puffed Quinoa Oat Bars

Healthy Puffed Quinoa Oat Bars / dip in chocolate or melted coconut for a extra special treat. Easily customize this recipe with other ingredients

Te invitamos a probar nuestra receta de Pimientos Rellenos de Carne y Quínoa, los pimientos rellenos son saludables, deliciosos y serán el deleite de tu familia. Es una receta muy sencilla y rendidora, excelente para cuando tengas invitados en casa.

Pimientos Rellenos de Carne y Quínoa

Te invitamos a probar nuestra receta de Pimientos Rellenos de Carne y Quínoa, los pimientos rellenos son saludables, deliciosos y serán el deleite de tu familia. Es una receta muy sencilla y rendidora, excelente para cuando tengas invitados en casa.

Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua. 2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho. 3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente engrasado 4. Hornea por 35 minutos a 300 grados. Esta receta da para 3 desayunos, conserva en la nevera. Receta de @Sascha Barboza

Cupcakes de avena y zanahoria: 1. Ingredientes: 1 huevo, 3 claras, 1/2 taza de avena, 1 taza de zanahoria rallada, 1 cucharada de linaza, 2 sobres de Splenda, un toque de vainilla y un poco de agua. 2. Licúa todos los ingredientes y cuando este homogénea, coloca la zanahoria pero que no se disuelva mucho. 3. Coloca la mezcla en un envase de cupcakes previamente engrasado 4. Hornea por 35 minutos a 300 grados. Esta receta da para 3 desayunos, conserva en la nevera. Receta de @Sascha Barboza

Pastel de manzana.

Easy French apple cake made with only 4 simple ingredients: apples, sugar, flour and eggs

Tortillas de avena sin gluten    Pizzeta de avena (pizza saludable) | http://www.pizcadesabor.com/2013/11/15/tortillas-de-avena-sin-gluten/

Tortillas de avena (sin gluten)

Tortillas de avena sin gluten Pizzeta de avena (pizza saludable) | http://www.pizcadesabor.com/2013/11/15/tortillas-de-avena-sin-gluten/

DIME QUE COMES: BIZCOGALLETAS DE AVENA, YOGUR Y MANZANA2 yogures naturales desnatados (o yogures de soja) 120gr copos de avena 80gr de harina integral 35gr de panela o azúcar (o 20gr si los yogures son edulcorados) una manzana canela 1/2 cucharadita de impulsor (levadura química)

DIME QUE COMES: BIZCOGALLETAS DE AVENA, YOGUR Y MANZANA2 yogures naturales desnatados (o yogures de soja) 120gr copos de avena 80gr de harina integral 35gr de panela o azúcar (o 20gr si los yogures son edulcorados) una manzana canela 1/2 cucharadita de impulsor (levadura química)

ingredientes: 1 taza de harina integral 1 taza de sustituto de azúcar (Equal, Splenda, Stevia, Truvia) 1/2 taza de compota de manzana 1 cucharada de esencia de vainilla 1 cucharada de bicarbonato 2 claras de huevo

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Torta de Peras Invertida. Dulce, riquísima y con muy pocas calorías.

Torta de Peras Invertida. Dulce, riquísima y con muy pocas calorías.

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