Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín  •Lonchas de pavo o jamón york.  •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%)  •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado  •Orégano

Sanos mordiscos Lasaña de calabacín, pavo y queso. 1 calabacín Lonchas de pavo o jamón york. Lonchas de queso bajo en grasa Queso rallado bajo en grasa Tomate natural triturado Orégano Tomate-calabacin-york-queso y al microondas

Un snack dulce y saludable que los paladares más tradicionales no dejarán de saborear.

Alfajorcitos dulces de zanahoria con canela y ¡sin harina!

Un snack dulce y saludable que complacerá a los más tradicionales paladares. Saborea esta rica receta de La Bioguía. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Galletas crocantes de avena. Utiliza leche vegetal para veganizar la receta

GALLETAS CROCANTES DE AVENA

Unas rápidas y exquisitas galletas, muy saludables e ideales para preparar con tus hijos.

Buscando que desayunar?? Pan integral al microondas??? Mira esta receta! Ingredientes: (para un pan grande o dos mas delgaditos) -2claras a nieve o punto de suspiro. -1/4 taza avena en polvo. -2cdas linaza en polvo - 1cdta polvos de hornear - 1cdta semillas chía - 1 cdta semillas de linaza - 1 cdta semillas de sésamo (usa las semillas que tengas, si no tienes todas omitelas)

Pan integral en microondas a nieve taza avena en polvo linaza en polvo polvos de hornear semillas chía 1 cdta semillas de linaza 1 cdta semillas de sésamo

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Esta receta de charlota de fresas se puede preparar con muchos rellenos y texturas diferentes. Hemos usado queso y yogur pero te damos otras ideas. Más

galletas de avena en un minuto

Galletas saludables ¡en un minuto!

Cómo hacer galletas saludables de avena sin azúcar, ni harina, ni mantequilla, ni huevos.. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

Chessecake de limón en copas (sin horno) - Taringa!

Chessecake de limón en copas (sin horno)

200 g de galletas (tipo Digestive) 80 g de manteca sin sal - 250 g de agua - 1 sobre de gelatina sabor limón g) - 400 g de queso cremoso (tipo Fi...

Cocina chilena barato y rico: Estofado de Cochayuyo

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