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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro | Arepas Fit - Recetas Saludables
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Tortitas de zanahoria y calabacín | Estas tortitas o hamburguesas están hechas con copos de avena, huevo, zanahoria y calabacín. Es una cena muy rica, saludable y muy rápida de preparar. Te contamos todos nuestros trucos y detalles para que te salga la receta perfecta.
Hamburguesas de lenteja: 1 lata de lentejas, 1 cebolla mediana, Verduras cocidas a gusto (zanahoria, berenjena, zapallito, etc), 3/4 taza avena instantanea, 3/4 taza harina, 3/4 taza pan rayado, 1 huevo, sal y pimienta.
Ideas para desayunar avena y deshacerte de esa barriga
Banana split Ingredientes: Semillas de chía Pasas Miel Avena Banana