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Salud

Collection by Claudia Marcela Valencia

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Claudia Marcela Valencia
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Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído

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Ejercicio de 60 segundos más poderoso que 1000 abdominales

El plank es un ejercicio abdominal conocido por su gran efectividad para derretir los depósitos de grasa localizados en esta área y para tonificar y fortalecer los músculos de la espalda, glúteos, brazos y piernas.\r\n\r\n[ad]\r\nAl trabajar en tantas zonas, estos ejercicios requieren de un gran esfuerzo físico, por lo que se recomienda ir incluyéndolos de manera paulatina.\r\n\r\n\r\n\r\nEl desafío plank\r\nEste reto es un entrenamiento de 28 seguidos en los que se va aumentado el grado de…

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Limpiar pulmones | El mejor remedio natural para limpiar su pulmones y librase de la nicotina y alquitrán | Esta receta es sensacional. Hace una limpieza profunda en los pulmones, eliminando sustancias tóxicas como nicotina y alquitrán. Por eso, si fumó o fuma, es perfecta para usted. Aprenda aquí ↓ ↓ ↓ Healthy Tuna Recipes, Healthy Tips, Healthy Eating, Health And Wellness, Health And Beauty, Health Fitness, Natural Home Remedies, Natural Medicine, Frases

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Saber cómo limpiar los pulmones de manera adecuada hará que se eliminen todos los residuos del tabaco

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La chía y el limón forman una potente combinación que previene la gripa, depura el organismo y quema las grasas acumuladas. A continuación, te presentamos los beneficios que estos ingredientes tienen en nuestro organismo:\r\n\r\n[ad]\r\nBeneficios de las semillas de chía\r\n- Es una excelente fuente de fibra que ayuda a la eliminación natural de toxinas\r\n- Son un antioxidante natural\r\n- Tienen grandes cantidades de calcio, proteínas y omega 3\r\n- Brindan una sensación de saciedad\r\n…

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