#RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #infografia

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Panquecas de banana

How to Make Perfect Pancakes with Only 2 Ingredients

Panqueques Sanos, Ingredientes para 6 porciones: 2 Huevos y una banana. Machacar en un pasillo la banana y luego agregar los Huevos hasta hacer una mezcla homogénea. Cocción: 5 minutos por lado

#receta #fácil #económica #torta #dietético

Torta sin huevos y sin mantequilla. ¡Receta fácil y económica!

Si tienes que cuidar tu dieta y debes eliminar de ella tanto mantequilla como huevos, entonces esta receta te queda muy bien. Apunta bien los ingredientes y...

Stormtrooper Cake tutorial

Tutorial para tallar y cubrir con fondant una tarta imitando un casco de Stormtrooper de Star Wars.

Galletas Saludables con sólo 3 ingredientes!!! Mezcla 2 plátanos con  1 taza de avena y un puño de pasas, nueces, Chispas de fresa o chocolate, coco, etc., ojo, no pongas muchas pasas porque si no se te deshacen las galletas. En una charola engrasada o con papel para hornear pon 16 pequeñas cucharadas a 180° por 15 mins., (No las pierdas de vista ya que el tiempo varía de horno a horno)

# Sana 3 Ingrediente cookies .. tan fácil! También puede añadir nueces, trozos de coco, etc. - 6 ridículamente saludables Tres Trata Ingrediente

Cómo hacer chips caseras de plátano macho www.pizcadesabor.com

Cómo hacer chips caseras de plátano macho

Snack o botana saludable ya que en vez de ir fritos como se acostumbra con las chips de plátano macho, estas van horneadas.

TODAS LAS RECETAS : PALETAS HELADAS DE DURAZNO Y CHÍA

PALETAS HELADAS DE DURAZNO Y CHÍA

PALETAS HELADAS DE DURAZNO Y CHÍA Solo tienen 3 ingredientes!! Son el snack perfecto para esos días de antojo. A los niños les van a encantar y pueden variar la receta a su gusto!! Lista en menos de 10 minutos!!

TODAS LAS RECETAS : PASCUALINA DISTINTA.

PASCUALINA DISTINTA.

50 saludable con pocas calorías para perder peso Cena recetas! Empanada de la espinaca - Amor con receta . ¿Cómo fresco es esto , podría utilizar esta idea con un montón de rellenos. Gran para ser mostrado cómo hacerlo .

El arte de la sustitución para postres

El arte de la sustitución para postres

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

HazteVeg.com ofrece una amplia gama de información para vegetarianos e interesados en el vegetarianismo, miles de recetas 100% vegetarianas y la guía las completa de restaurantes vegetarianos de España y Latinoamérica

Croquetas de espinacas

Croquetas de espinacas. Estas recetas de tapas nos proveen de una solución inmediata cuando necesitamos realizar una comida rápida y sabrosa, éste es el ca Croquetas de espinacas Femenino


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