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Hábitos Health Coaching | ¿Por qué comer FRUTOS SECOS?

Hábitos Health Coaching | ¿Por qué comer FRUTOS SECOS?

Los frutos secos son una buena fuente de fibra para incluir en nuestra alimentación porque tienen un alto contenido de minerales y además son fuentes de ácidos grasos monoinsaturados que benefician nuestra salud. Aparte de estas características positivas nos ayudan aportando energía en nuestras actividades diarias.

Los frutos secos son una buena fuente de fibra para incluir en nuestra alimentación porque tienen un alto contenido de minerales y además son fuentes de ácidos grasos monoinsaturados que benefician nuestra salud. Aparte de estas características positivas nos ayudan aportando energía en nuestras actividades diarias.

Las almendras están asociadas con múltiples beneficios para la salud puesto que son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibra.  Sólo un puñado de almendras, contiene una octava parte de nuestra diaria de proteínas necesaria. En esta infografía podemos ver cuales son las propiedades de este fruto seco tan versátil. 02225 Relacionado

Las almendras están asociadas con múltiples beneficios para la salud puesto que son ricas en vitaminas, minerales, proteínas y fibra. Sólo un puñado de almendras, contiene una octava parte de nuestra diaria de proteínas necesaria. En esta infografía podemos ver cuales son las propiedades de este fruto seco tan versátil. 02225 Relacionado

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Mix de frutos secos naturales. Contiene: almendras, nueces de Brasil, anacardos, avellanas, nueces y pasas.

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Heart-shaped gummies bring the awwww…

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Este POSTRE se hace en 1 minuto. En vasitos o tarta ¡Como quieras! #postres #postresparafiestas #fiesta #fiestasinfantiles #vasitos #potes #delicious #dessert #dessertrecipes #cheesecake #cake #gelato #receta #recipe #casero #torta #tartas #pastel #nestlecocina #bizcocho #bizcochuelo #tasty #cocina #chocolate Si te gusta dinos HOLA y dale a Me Gusta MIREN…

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