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The psoas, also known as the "muscle of the soul," is the deepest muscle in your muscular system. It plays the biggest role of any muscle in balancing your body. Kundalini Yoga, Pranayama, Yoga Fitness, Health Fitness, Pilates Video, Muscular System, Muscle, Back Exercises, Yoga Exercises

Dile adiós al dolor de espalda en solo unos minutos con estos 7 ejercicios

7 ejercicios para estirar la espalda en minutos; se pueden realizar en un espacio plano de la casa o en la oficina y alivian la tensión de la vida sedentaria

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Sabías que el secreto para aliviar el dolor de espalda esta en tus pies, solo haga estos cinco ejercicios en solo quince minutos

Te traemos un ejercicio super sencillo para aliviar los dolores de espaldas que los expertos no te han dicho para que asistas solo a sus consultas

The pain caused by compression or irritation of the sciatic nerve is called sciatica. It is severe and debilitating although it typically affects just one part of the body, starting from the lower back. Cold And Cough Remedies, Sleep Remedies, Headache Remedies, Skin Care Remedies, Health Remedies, Sciatic Nerve, Sciatica, Holistic Remedies, Natural Remedies

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Como eliminar las babosas del jardin? - Por qué nada parece funcionar? - Cosas del Jardin

Creo que en internet hay 200 métodos para eliminar babosas del jardin y a nadie le funcionan. La verdad es que los métodos funcionan pero hay que hacerlos correctamente. Seguí leyendo para entender los secretos de cada uno y por qué hasta ahora no te daban resultado

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Many people suffer from sciatica, a painful lower back condition caused by a pinched nerve. Sciatica can cause severe mobility problems and debilitating pain. Piriformis Exercises, Piriformis Muscle, Sciatica Stretches, Low Back Stretches, Sciatica Relief, Sciatic Pain, Easy Stretches, Back Pain Exercises, Beginner Stretches

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