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The psoas, also known as the "muscle of the soul," is the deepest muscle in your muscular system. It plays the biggest role of any muscle in balancing your body. Yoga Fitness, Yoga Gym, Health Fitness, Yoga Kundalini, Pranayama, Pilates Video, Everyday Workout, Muscle, Back Exercises

Dile adiós al dolor de espalda en solo unos minutos con estos 7 ejercicios

Los males del sedentarismo están al acecho; nos sentamos encorvadas, mal comemos y nos volvemos un poco hipocondríacas cuando empezamos con alguna molestia, al grado de buscarla en la red, en donde nos topamos con varias enfermedades que podrían haber desaparecido ya del planeta y decimos sufrirlas.

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Sabías que el secreto para aliviar el dolor de espalda esta en tus pies, solo haga estos cinco ejercicios en solo quince minutos

Te traemos un ejercicio super sencillo para aliviar los dolores de espaldas que los expertos no te han dicho para que asistas solo a sus consultas

The pain caused by compression or irritation of the sciatic nerve is called sciatica. It is severe and debilitating although it typically affects just one part of the body, starting from the lower back. Cold And Cough Remedies, Headache Remedies, Sleep Remedies, Skin Care Remedies, Health Remedies, Home Remedies, Holistic Remedies, Natural Remedies, Natural Treatments

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Como eliminar las babosas del huerto? - Por qué nada parece funcionar? - Cosas del Jardin

Creo que en internet hay 200 métodos para eliminar babosas del jardin y a nadie le funcionan. La verdad es que los métodos funcionan pero hay que hacerlos correctamente. Seguí leyendo para entender los secretos de cada uno y por qué hasta ahora no te daban resultado

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Many people suffer from sciatica, a painful lower back condition caused by a pinched nerve. Sciatica can cause severe mobility problems and debilitating pain. Sciatica Relief, Knee Pain Relief, Lower Back Pain Relief, Hip Pain, Low Back Pain, Easy Stretches, Back Pain Exercises, Low Back Stretches, Beginner Stretches

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