Nancy Carrizo
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infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

- Chocolate Cupcakes with Emojis Themed Fondant Art, Decorative Sugar Cookies! TAG a Cake Lover! - Cake by: @art_de_cake

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Tarta de manzana fácil elaborada por Eva Arguiñano // Apple cake

4 manzanas 180 gr. de harina sobre de levadura química gramos de polvos para hornear) 2 huevos 100 gr. de azúcar moreno 175 ml. de leche frutos rojos (para adornar) mermelada de albaricoque mantequilla y harina para el molde hojas de menta