Veggie Wedges 4 Ways

Veggie Wedges 4 Ways

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Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. Más

ensalada de garbanzo, ensalada vegana, ensalada vegetariana, ensalada griega, que comer para bajar de peso, ensalada fit, ensalada saludable

Easy Chickpea Salad Recipe with Lemon and Dill

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

Spinach and White Bean Soup - A healthy and hearty, comforting soup - chock full of fresh spinach, white beans and orzo pasta - made in less than 30 min! #dishoftheday

Spinach and White Bean Soup

Espinacas y Frijoles Blancos sopa - Una sopa sana y abundante, consolando - lleno de espinacas frescas, judías blancas y pasta orzo - hecho en menos de 30 minutos!

Crema de lentejas y zanahoria                                                                                                                                                                                 Más

Crema de lentejas y zanahoria

Receta de crema de lentejas y zanahoria. Un plato vegano genial, lleno de proteínas, hierro y vitaminas. Ideal para tomar bien calentita en invierno.

Un snack dulce y saludable que los paladares más tradicionales no dejarán de saborear.

Alfajorcitos dulces de zanahoria con canela y ¡sin harina!

Un snack dulce y saludable que complacerá a los más tradicionales paladares. Saborea esta rica receta de La Bioguía. Lee más sobre: Alimentación y Salud en La bioguía.

PAN De QUINOA y CHIA Una buena opción para dejar la harina. Es un par súper nutritivo ya que contiene QUINOA (un cereal con indice glucemico muy bajo y lleno de proteína que aporta gran cantidad de amino ácidos esenciales). La combinación de la quinoa y chía dan una gran sensación de saciedad.

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Este paté vegano está increíblemente rico y se prepara en un momento. Es una alternativa más sana que el paté tradicional y está libre de sufrimiento animal

Paté Vegano

Paté de pimientos y tomates secos. Este paté vegano está increíblemente rico y se prepara en un momento. Es una alternativa más sana que el paté tradicional y está libre de sufrimiento animal

Esta receta de tortitas de manzana se prepara en un momento con ingredientes muy sencillos. Resultan una tortitas frescas y diferentes, con un toque frutal.

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