ingredientes 1 taza de calabacín rallado, embalado, se secan - unos 4 calabacín pequeño tamaño 1 huevo 6 cucharadas de harina de arrurruz , embalado - harina de arrurruz es muy fino y volátil y para medir exactamente la cantidad que recomiendo utilizar esta cuchara dosificadora . 2 cucharadas de harina de coco. 1 cucharadita de orégano sal de ajo 1/2 cucharadita de sal marina o 1/4 cucharadita de pimienta molida - ajustar en relación con el gusto

Healthy zucchini tortillas | Homemade tortillas

ingredientes 1 taza de calabacín rallado, embalado, se secan - unos 4 calabacín pequeño tamaño 1 huevo 6 cucharadas de harina de arrurruz , embalado - harina de arrurruz es muy fino y volátil y para medir exactamente la cantidad que recomiendo utilizar esta cuchara dosificadora . 2 cucharadas de harina de coco. 1 cucharadita de orégano sal de ajo 1/2 cucharadita de sal marina o 1/4 cucharadita de pimienta molida - ajustar en relación con el gusto

Carrot Taco Shell a quick and easy low carb finger food for lunchtime or a fun appetizer to share with friends. Only 4 ingredients, Gluten free recipe option provided. #easy #health

Conchas taco de zanahoria: comida rápida y fácil, baja en carbohidratos, para comer con los dedos de la hora del almuerzo o aperitivo divertido para compartir con amigos. Sólo 4 ingredientes, receta libre de gluten opcional - Carrot Taco Shell a quic

This is the Healthiest party food I ever made! Only 4 ingredients to make yummy spinach taco shells! It contains less than 2 g net carb, 8.5 g fiber and 9 g protein per taco. Clean eating approved no refined flour.

Low carb taco shells with spinach

This is the Healthiest party food I ever made! Only 4 ingredients to make yummy spinach taco shells! It contains less than 2 g net carb, 8.5 g fiber and 9 g protein per taco. Clean eating approved no refined flour.

24 opciones de ensaladas simples para otoño y verano!

24 opciones de ensaladas fáciles, con pocos ingredientes y muy ricas! Ideales para verano y otoño.

Zucchini Crust Pizza #zucchini #pizza #healthy #dinner

The Best Zucchini Recipe Ever – Zucchini Crust Pizza

Pizza con base de zucchini. Se puede hacer primero una tortilla de calabacin y zanahoria. luego poner pimiento pirrillo huevo crudo completo arriba

Hamburguesas de espinacas, receta Fit

Hamburguesas de espinacas

¿A quien no le apetecen unas hamburguesas sanas? El procedimiento es muy sencillo y te valdrá como base para crear otras hamburguesas (se puede hacer solo de pollo o cambiar esta verdura por otra).…

Tortitas de Brocoli y Zanahoria

Precalentamos el horno a Pelamos las zanahorias y las rallamos. Preparamos una olla con agua hirviendo y blanqueamos las zanahorias durante aproximadamente cinco minutos o hasta que se ablanden. Escurrir y reservar.

Receta de Croquetas de Quinoa y Espinacas

Este platillo lo acabamos de idear y la verdad es que tiene, ¡un sabor fenomenal! El secreto está en freír perfectamente los vegetales, por lo que no pierda más el tiempo y vaya a la cocina a preparar esta deliciosa receta.

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

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