Camila Fernandez

Camila Fernandez

Camila Fernandez
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Yoga como un tratamiento efectivo para la ansiedad

El Yoga ha llegado a Occidente afortunadamente. Las técnicas milenarias, que de hecho buscaban una trascendencia espiritual más allá del bienestar físico y mental de las personas (y algo que sería positivo asumir) nos han sorprendido con sus efectos

Todo es cuestión de perspectiva.

Aunque las cosas no estén sucediendo como se espera, es importante cambiar la perspectiva y buscar el que hacer diferente para que todo salga de acuerdo a lo planeado.