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Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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Mandalas imágenes para imprimir y colorear gratis. Gran variedad de mándalas sencillos y difíciles para relajarse. Imágenes de mandalas para pintar.

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Significado de los colores

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