viaje de estudio

Collection by Nara calanto..

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4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

Tener un abdomen lindo y tonificado no es tan complicado. Además de la alimentación sana que debes seguir, la cual es de suma importancia en esa cuestión, debes realizar este complejo de ejercicios sencillos.

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RUTINA PASO A PASO PARA UNOS ABDOMINALES PERFECTOS - GYM VIRTUAL

Rutina para unos abdominales perfectos. #PreparaciónFísica #Deporte.

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Cómo disfrazarse en pareja o con amigos (FOTOS)

Encontrar un buen disfraz para Carnaval no es una tarea tan fácil como parece. Por eso, cuando se acercan las fechas (sólo queda una semana) se intenta sacar la creatividad a relucir para conseguir el...

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Este disfraz de capitana pirata para mujer incluye un vestido y un sombrero (medias, sable y botas no inlcuidas). El vestido comprende una falda corta y la parte superior que imita una chaqueta. La parte delantera está adornada con dorados y botones falsos de plástico dorados. La parte superior es tipo terciopleo y las mangas largas con puños de espuma negra y tela blanca. La falda es de tela ligera con capas de encaje y dorados. El sombrero es amplio de espuma espesa y con un reborde…

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Disfraz de India Blanca para mujer

Contenido del disfraz: - Vestido - Cinta para la cabeza No se incluyen el resto de complementos o accesorios mostrados en la imagen

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