Bienestar Buena Vibra

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Claves para mantener una actitud mindfulness al conducir en la ciudad
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Cómo transitar la ruta del deseo: el arte de encarnar felizmente el presente
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El 90% de lo que hacemos es improductivo: 8 claves para cumplir tus metas
Aritz Urresti, ingeniero, desarrolló un método para identificar sueños, objetivos, metas y compartimentar las tareas para aprender a gestionar el tiempo. El problema, señala, es que “no se nos ha enseñado a pensar”. Conocé sus tres pasos -priorizar, proteger y perseverar- y viví mejor.
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El lugar del cuerpo en la vida de las mujeres: la importancia de revisar lo que somos
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