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5 DIAS SIN HARINAS
Pérdida de peso: Al eliminar las harinas, es posible que experimentes una pérdida de peso inicial más rápida sin pasar hambre. Además, reducirás la grasa abdominal Mayor saciedad: Aunque parezca sorprendente, sin harinas sentirás más saciedad y menos apetito Regulación de triglicéridos: Una dieta sin harinas puede ayudar a regular los niveles de triglicéridos Mejora cardiovascular: Reducir el consumo de harinas puede contribuir a una mejora en la salud cardiovascular Salud digestiva: Al evitar las harinas, puedes favorecer un tránsito intestinal regular Prevención de diabetes: A largo plazo, esta dieta podría reducir el riesgo de padecer diabetes o síndrome metabólico