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2  bananas + 1 taza de avena instantanea. (Puedes añadir nueces, coco rallado o chispas de chococolate) Hornea por 15 minutos a fuego lento.

2 bananos grandes + una taza de avena, puedes agregar chips de chololate, coco o nueces. Llevar al horno a por 15 minutos. -------- large old bananas + 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then for 15 mins.

Pan de queso, aceitunas y mantequilla de hierbas. ¡Una locura de sabor!

En este post explicaremos como preparar un delicioso Pan de olivas con hierbas. Ingredientes: 2 tazas de harina de trigo 2 cucharaditas de levadura ...

A Beautiful and Sunny Spinach Pie Vegetarian diet  Linda tarta de espinacas con forma de sol Para la masa      500 gr de harina      90 ml de aceite de oliva virgen extra      200 ml de vino blanco seco cálido      2 cucharadita de sal  para el relleno       350 gr de espinacas hervidas      350 gr de queso ricotta      1 huevo      100 gr de Parmigiano Reggiano rallado o queso Grana      sal      pimienta      pan rallado

50 saludable con pocas calorías para perder peso Cena recetas! Empanada de la espinaca - Amor con receta . ¿Cómo fresco es esto , podría utilizar esta idea con un montón de rellenos. Gran para ser mostrado cómo hacerlo .

Tarta de espinacas y ricotta | 600 gr de patatas, 2 cdas de aceite de oliva, 350 g de hojas de espinacas cocidas y escurridas, 2 huevos, 1 taza de ricotta, 100 g de queso feta desmenuzado, cáscara rallada de limón, sal, pimienta, 1 1/2 tazas de hierbas de primavera picadas (perejil, cebollino, eneldo).

Ingredientes: 3 grandes patatas blancas (alrededor de 600 g, 1 ¼ libras) 2 cucharadas de aceite de oliva 350 g de espinacas (alrededor de un colador lleno, sin tallos si las hojas son grandes) 2 hu…

pizza de berengena

grilled and baked aubergine ‘pizza’

Cortar la berenjena en dos. Agregar aceite, sal y pimienta. Hornear 5 min. de cada lado. Agregar salsa de tomates y muzzarela. Hornear .

Frozen Chocolate Peanut Butter Banana Bites (image)

Frozen dark chocolate almond butter banana bites. Pequeños bocados en un sandwich de plátano con crema de mantequilla y almendra. Servidos helados con una cobertura de chocolate.

Whole Wheat Kefir Pancakes with Blueberry Sauce Recipe on twopeasandtheirpod.com. Fluffy whole wheat kefir pancakes with a simple blueberry sauce! #pancakes #mothersday

Whole Wheat Kefir Pancakes with Blueberry Sauce

Whole Wheat Kefir Pancakes with Blueberry Sauce Recipe on twopeasandtheirpod.com. Fluffy whole wheat kefir pancakes with a simple blueberry sauce! #pancakes #mothersday

Pizzeta de avena (pizza saludable) www.pizcadesabor.com

Tortillas de avena (sin gluten)

=Pizzeta de avena= 2 tazas harina de avena entera, certificada sin gluten ½ taza agua tibia 4 cucharadas aceite de coco, derretido ¼ cucharita sal de mar o al gusto

Más allá del gluten...: Barritas de Coco y Chocolate "RAW" (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)

Cómo elaborar barritas rellenas de nueces, coco y chocolate. Es una receta ideal para niños ya está libre de azúcares, no contiene gluten y tampoco lácteos.

Cocina fácil "sin gluten": Cruasanes y saladitos

Ya desde hace tiempo, en repostería no uso las harinas comerciales sin gluten típicas. En un principio, fue por sugerencia desde el otro la...

Hamburguesas de arroz - Las recomendamos con un aliño de aceite,tomate natural cortado,pimiento rojo y/o pimiento verde.

Prepara deliciosas hamburguesas veganas, haztelas con tomate, cebolla, lechuga, dale un toque de mostaza y unos pepinillos en rodajas… no puedes perderte estas creaciones deliciosas del veganismo creativo.

panqueques de harina integral...muy ricos y hechos de una manera en que la harina es de más fácil digestión.

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Rollitos deliciosos de pasta filo esmaca.cat macrobiotic

Recetas macrobióticas ligeras para compensar los excesos que cometemos en verano con la alimentación: Sopa de miso, ensaladilla de cebada, bebida detox

Postres Saludables | Pastel de Zanahoria Saludable | http://www.postressaludables.com

El Pastel de Zanahoritas más saludable, suave, esponjo y jugoso del mundo. libre de azúcares refinados y harinas refinadas. La receta completa la tienes aquí

Panqueques (crepes) de harina integral

panqueques de harina integral...muy ricos y hechos de una manera en que la harina es de más fácil digestión.

Más allá del gluten...: Galletas Tipo "Oreo" Crudiveganas (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)

Libre de gluten
 Libre de lácteos
 Libre de azúcar Permitido en la Dieta GFCFSF
 Permitido en la Dieta Vegana
 Permitido en ...

Pizza de quinoa (sin gluten, saludable, fácil de preparar) www.pizcadesabor.com

Pizza de quinoa (sin gluten, saludable, fácil de preparar)

Aprende a preparar una pizza sin gluten, saludable, fácil de preparar de quinoa. Receta de mi libro de cocina “Quinoa, el regalo ancestral de los Incas”. Recetas saludables y fáciles de preparar.

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La pizza fue una las comidas que más extrañé cuando tuve que dejar el gluten. Esta versión saludable y sin gluten de quinoa cumple con mis antojos de pizza y es una de las recetas que van a encontr...

Hummus de judía blanca esmaca.cat macrobiotic

Batir bien todos los ingredientes hasta obtener un puré espeso. Servir con galletas de arroz o tostadas. ...

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Cómo hacer una masa de pizza de coliflor [sin gluten]

Aprende a preparar en esta receta con fotos paso a paso una deliciosa masa de pizza de coliflor (sin gluten), perfecta para las personas con intolerancia al gluten.

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